Transpireren
Iedereen transpireert maar bij de ene persoon is dat meer dan bij de andere, tot het vervelende aan toe. Het is natuurlijk heel normaal dat we gaan zweten zodra we ons (enigszins) inspannen, dat is de manier waarop de temperatuur van ons lichaam wordt gereguleerd. Zweten is immers niet meer dan een gewone, logische lichaamsfunctie om overmatige warmte aan het lichaam te onttrekken. Onze huid wordt door de verdamping van het geproduceerde zweet namelijk sneller afgekoeld.
De hoeveelheid transpiratie neemt niet alleen toe bij lichamelijke inspanning maar bijvoorbeeld ook bij emoties, het eten van sterk gekruid voedsel en bij koorts. Ook tijdens de overgang kunnen vrouwen wel eens last hebben van wat overmatige transpiratie, dat worden ‘opvliegers’ genoemd.
Onze oplossing?
Eccriene en apocriene zweetklieren
Ons transpiratievocht wordt aangemaakt door zweetklieren. Deze zweetklieren liggen in het onderste gedeelte van de lederhuid, soms ook gedeeltelijk in het onderhuidse bindweefsel. Er zijn twee soorten zweetklieren: de eccriene zweetklieren en de apocriene zweetklieren.
De eccriene zweetklieren zijn de kleine zweetklieren die over ons hele lichaam voorkomen en een belangrijke rol in de temperatuurregulatie van ons lichaam spelen. Ze worden aangestuurd door dat deel van ons zenuwstelsel dat ook van invloed is op onze gemoedstoestand. Stress en andere emoties kunnen de eccriene zweetklieren op die manier aanzetten tot zweetproductie waarbij vooral de zweetklieren in ons gezicht en handpalmen worden geactiveerd.
De apocriene zweetklieren zijn de grotere zweetklieren waarvan de werking wordt beïnvloed door adrenaline. Ze bevinden zich onder meer bij de oksels en onze uitwendige geslachtsorganen. Het reukloze, olie-achtig zweet dat ze uitscheiden gaat een verbinding aan met de bacteriën die zich altijd op onze huid bevinden, met de bekende, onaangename zweetlucht als resultaat.
Overmatig zweten
Dat overmatige zweten en de daarmee gepaard gaande zweetlucht en vochtige plekken is voor veel mensen niet alleen lastig, het is voor hen meestal zelfs heel vervelend om steeds met een teveel aan transpiratie te moeten kampen. Zij hebben bijvoorbeeld continu last van klamme handen en op hun kleding zijn vaak vochtplekken onder de oksels en op de rug zichtbaar. Bovendien moeten zij soms meerdere malen per dag schone kleren aantrekken om toonbaar te blijven.
Bij sommige mensen is het zweten zo ernstig dat we, als het transpireren zonder enige echte inspanning optreedt, spreken van echt overmatig zweten dat ook wel axillaire hyperhidrosis heet. Als het vooral onder de oksels voorkomt wordt het axillair zweten genoemd.
Er zijn in Nederland ongeveer 400.000 mensen die last van hyperhydrosis hebben, het is dus eigenlijk niets om ons over te schamen. Toch moet er bij de meeste mensen die daar last van hebben heel wat gebeuren voordat ze met hun probleem naar de huisarts of een gespecialiseerde kliniek stappen.
